郑恺

为什么不可以？

郑恺之前在接受采访时曾说希望改变这个行业。现在他说，“我觉得其实行业已经在改变了。”之所以成为出品人，是因为他看到这个行业从去年到今年的变化。

“首先视频网站强大到能和传统平台之间博弈。前几天我看到一个特别有意思的文章写Netflix 非常强大，但随着各大电影公司像迪斯尼、华纳自己网络平台的崛起，Netflix 其实存在着隐患和危机，因为各种版权问题，我觉得这可能是在中国传统平台和网站之间未来也会有的问题。”

“所以时刻要关注着这个世界在发生着什么变化，可能会影响中国影视行业未来的走向，会有助于你看清未来的方向，也给了我们时间去思考自己究竟应该做些什么，我觉得是一个不错的时机去尝试着做项目。毕竟很多人还没开始做。”

郑恺

而他能做这样的事情，也是因为“最起码我要有一帮信得过的小伙伴，这可能是通过十年积累下来的。”

当然，出道十二年来, 更是他作品的积累。从一毕业的广告小王子到后来出演多个富二代角色，郑恺去年在张艺谋导演的《影》中被评为最大的惊喜。关于这部戏对他的意义，“我觉得是好多圈内的导演、制片人看到了我身上不一样的闪光点，知道了我，很值得。从观众角度讲，它的传播度和口碑不会像《前任三》一样家喻户晓。但是这两类作品对我是一种平衡。”

关于更希望出演哪一种作品，“我觉得其实观众也要慢慢的学会区分和成长，不以票房论成败。作为演员来说，我也在努力地做好的作品。但是不能说做演员，你就不可以去接别的项目。”

他觉得流量和演技一点都不矛盾，语言犀利而直接，“很多人现在走进了一个误区，我觉得有一些矫枉过正，他们就是说你做演员，为什么去参加综艺？你为什么不去拍电影电视剧？但是我想说为什么不可以？这很奇怪。比如80年代香港最辉煌的时期，刘德华梁朝伟张学友他们又演又唱，对吧？”

郑恺

不要蛮干

其实, 郑恺从小有一种比别人快的天赋。他因为跑得快进入到校田径队练短跑，但那时候他其实不明白为什么要做这件事情，只是为了不上文化课在操场上玩。

练短跑的日子一点儿都不轻松，“因为练长跑的选手，他们本身的身体素质就是上来跑个10 圈20 圈没什么问题，但我们短跑又要练体能、心肺、肌肉爆发力，还得进健身房，做各种深蹲。”那时候整个田径队会一起到健身房健身，他说把腿练得老粗，为跑步还练破了多双鞋。

一直到跑男，因为跑得快，大家称他为小猎豹。他意味深长地总结说，“老天给了你跑得快的天赋，你也不知道它会在某一天爆发，直到大家给了你小猎豹这个称号，终于了解它的意义所在。”

主动健身，郑恺说是近两年才真正开始。因为随着年龄的增长，他发现需要一个好身体来让自己维持在良好的状态上，所以常去跑步、游泳以及去健身房做力量训练。

“现在，我开始明白一个道理，不要蛮干。健康跟很多方面有关，当然跟练有关，还跟吃、睡眠、生活习惯有关。最难的是要改变生活习惯。”

郑恺

所以他不会给自己太大压力，“如果你一天要练两个小时，那就意味着你清醒的十二个小时中失去两个小时，就剩下十个小时，所以每天练两小时会是一个很大的负担。”

他喜欢自然随性，比如有天11 点出门工作，他就9 点起床，下楼跑个步，半个小时出一身汗洗个澡再出门工作。但跑步他有很专业的习惯，用iWatch记录自己跑步的时间、最快心跳和怠速，并和跑步的朋友一起交流。

“我现在怠速在六分多，就每公里需要六分钟。心跳一般在148 到150之间。我有一些玩铁人三项的朋友，可以跑到五分多，心跳可以到140 以下。”他希望自己有一天也达到这样的状态。

对于读者的建议，他也很随性，“如果你喜欢运动又懒，不一定每天要固定去健身房做器械训练，也可以游泳，打篮球，踢足球，跳大绳，都更有乐趣。”

不过只要到健身房去锻炼，他就很喜欢自拍。对于网友说的健身不自拍等于白练，他笑着赞同，“是有关系，这也是一种动力，自己默默练完，没有人知道，好像也很悲惨。”