林源

我喜欢像鸟一样飞翔

并非第一眼美女的林源在演艺圈并不占据先天优势。尽管未成年就出道，目前为止一半的人生都在这个圈子里浮沉浸染，可她的眼睛里闪烁着的光芒，和15 岁那个小女孩儿并无二致。 我们拍摄进行到一半时，现场助理忍不住说“笑起来真好看，眼里闪着光”。

很多时候，人们都爱听到一句“这么多年过去了你一点儿都没变”的评价，会认为这是在褒奖一个人的状态年轻。然而其实比外表保持不变更珍贵的是，一个人的眼睛里永远有光，永远纯真，永远像个孩子一样。之所以能够一直保持着这样的状态，和林源的喜好、生活有很大关系。你很难想象这样一个白净纤瘦的姑娘会热衷于极限运动，她的喜好序列里排在顺位第一位的是跳伞。

林源上一次跳伞是在千岛湖基地，虽然高度不太高，但她说跳完还是非常满足。追溯到第一次接触跳伞，是很多年前在塞班旅游的时候，虽然是第一次跳，但她直接就选了最高级别的4200 米。克服了打开机舱那一刻的恐惧，剩下的全是第一次用高空视角审视地面的兴奋。虽然过于兴奋忘记了教练不许低头看地面的警告导致落地后狂吐，但那些蚂蚁一样小小的房子、小小的车子和小小的人，所带来的印象远比从飞机上看下去要震撼、深刻得多。于是开动了运动马达的林源迅速吸取经验、迅速适应，迅速成为了一个飞翔上瘾的跳伞爱好者。

随着跳得次数越多，林源就越爱这项运动。“飞翔是一种很解压的运动。每次在空中的时候我都会明显感觉到压力被全部释放了，就像重生了。”林源说，“它是一项非常刺激又能让人放松的运动，我平时不拍戏或压力大的时候试一下，能叫一叫、飞一会儿就感觉很棒。”但演员的工作性质决定了她没有办法像跳伞发烧友那样经常全世界去跳伞，以前国内这项运动不发达的时候，她只能等休息的空档期去国外打卡，但后来国内开始有基地了，尤其是北京就有可以跳伞的地方，这大大地方便了她随时过瘾的诉求。

除了跳伞，林源近期最期待的是去挑战滑翔伞。说起来好笑，在拍《民警老林的幸福生活》的时候有一场要坐滑翔伞的戏，心怀期待的她兴奋地就等着上天呢，但不巧的是那天风极大，出于安全考虑，最后只能坐着伞在地上跑了一下，于是当时就留下了遗憾。“这次拍摄也算是圆了我心里的这个执念，我已经在计划着去真正挑战滑翔伞的行程啦！”她说。

林源

天大地大戏最大

很多人在上瘾一项运动后会去考个执照，但林源却说自己没有想过去考专业执照。原因非常简单：“因为我是演员。保持形象管理才是我这个职业该做好的事情。相对于从事专业跳伞的人来说我太瘦了。专业跳伞或滑翔伞教练是要有一定“吨位”的，尤其手臂一定要非常有力气。如果我要把自己练得肌肉发达，就对不起我的工作了。”在她的行为准则里，做一切看似和工作无关的事情，似乎又都是在为工作做准备。

比如因为经常跳伞，她拍戏的时候吊威亚特别顺畅。无论是从空中落地还是从地上往空中飞，威亚的起降过程都和降落伞着地的过程很像，因为自己有跳伞的经验所以知道怎么使用腰的力量，让自己起降顺利还能摆出好看的动作，且不会在空中转圈，可以说它让吊威亚的过程事半功倍了。这让她特别有成就感，也特别开心。

之所以对自己能否吊好威亚这件事这么在意，是因为至今为止职业生涯中最大的挑战就是来自生平第一次吊威亚。那个时候林源还没有接触极限运动，在拍《华胥引》叶蓁公主跳城楼的戏份时，头上戴着近10 斤的头冠，吊着威亚头朝下地从城楼上跳下去，当时年纪小，心里特别害怕，全程都在尖叫，试了很多遍才拍完那一条。

那之后林源开始思考她的演员事业。那时候她常年在剧组，大概一年拍三四部戏无缝连接。 她没有时间去学习、吸收和积累。后来她主动放慢脚步， 去学习没经历过的东西，增加积累和沉淀。

如今，除了跳伞、街舞，游泳、骑马也是她常打卡的运动。作为从小的兴趣，林源对所有泳种都非常熟悉。而骑马是因为拍戏去学的。因为总是拍古装戏，不想用替身也不想只拍假装骑马的近景，所以就想学好骑马。跳舞是因为跟任嘉伦合作的《美人暮白首》中，林源饰演一个女侠，任嘉伦饰演她的徒弟，两个人有很多对手打戏。在拍的过程中林源就发现，她的打戏怎么努力都没有任嘉伦的打戏拍出来效果好。后来知道他是因为有舞蹈基础，打戏效果就很美，于是杀青后她就悄悄报了街舞班。其实就是想让自己的打戏更帅一些，戏更好看一点儿。

林源

Q&A：

你怎么看待女生玩极限运动这件事？

林源：男生可以，女生怎么不可以呢，没有区别。比如滑雪、滑板等等，女孩子玩起来也非常酷，特别飒。有时候在滑雪场看到穿一身白的女滑手飞一样掠过，我都会被帅到，女生从来都不比男生差。

它带给你的影响是什么？

林源：是一种挑战、释放，是更加认清自己的途径。我本身就很喜欢很帅、很酷的东西，所以除了极限运动，我也去学了街舞，是hip pop，那种大开大合的舞蹈。我觉得每次跳完舞之后都特别释放自己，出完一身大汗之后也很解压。

你觉得运动对你来说意味着什么？

林源：是一个演员的自律。保持身材和活力，是一个艺人最基本的职业素养吧。

演员的工作无法保证规律的作息节奏，如何坚持健康的运动习惯？

林源：拍戏的时候大概每天要工作14 个小时，但我会带一根跳绳，等戏的时候跳一跳。有一次穿着一身皮质的衣服，身后还有拖尾，戴着头冠，服装老师帮我把拖尾系在身上，自带负重的跳绳，远看就像个刺猬，特别逗。有时候不方便跳，就找些高的地方压腿、拉筋，放松身体。

听说你特别爱吊威亚，我们知道其实许多演员都抗拒威亚，觉得那是个吃苦的事儿，你为什么会喜欢？

林源：我觉得就很酷呀，就很像个女侠。去年还圆了我一个女侠梦呢！年初我拍了个武侠电视剧叫《美人暮白首》，我在里面演了一个类似天山童姥的角色，她就是个女侠，她的出场永远都是飞来飞去的。刚开始拍戏的时候会有武行老师帮我试威亚，因为有很多武打动作，需要我在空中舞剑、转圈、打斗这些动作。他们在空中吊着威亚教我，我在地上去做这些动作，然后拍的时候我再吊上去。但基本上拍到后半段他们就会问我，林源你是不是不用试威亚可以直接上，我说对。快拍完的时候，威亚衣我都自己穿了。不过说真的，威亚不能吊太久，久了之后腰和腿会充血，会特别不舒服。有一次我在空中吊太久了，还没落地就感觉到腰被拉伤了。其实它也算是一项运动，什么运动都要有度嘛，吊上之前还是要舒活筋骨，压压腿拉拉筋什么的。

所以爱拍古装剧多过现代剧吗？

林源：并没有。我挑戏的原则是对我自己有正面意义的、好的、优秀的角色和剧本去接，哪怕这个角色只有十几二十场戏。