袁姗姗

2019 年末的时尚活动，袁姗姗的着装风格已经不一样了。以前她喜欢公主风的粉色礼服，现在则喜欢修身的黑色晚礼服。“现在我更喜欢A 一点的造型，想让自己更有气场。可能我成熟了。”

有次一位导演问她：“你最想演的角色是什么样的？”她说：“我想演《杀死伊芙》里‘小变态’Villanelle。”导演的第一反应是吃惊，因为一般女演员都希望自己的角色美美的就好了，况且这个角色不容易演。但袁姗姗不怕：“可能外界对我的印象都是有一点软。刚入行时我总在想演一些离我自己近一点的，现在遇到反差特别大的我就特别兴奋，比如我正在演的《焕脸》里的社会姐。”

个性化和独特性，都是质感的体现。

一出道因为演古偶而幸运走红的袁姗姗，从被骂滚出娱乐圈的女演员，最终用励志的马甲线和票房过10 亿元的《煎饼侠》迎来触底逆袭，并一往无前往实力派转型。

她的人生路，也是她的突围之路。

袁姗姗

触底绝生

大学是袁姗姗人生当中最胖的时候，体重飞速增长没下过110 斤。年少贪玩的结果是她的角色形象也受到了限制，她多次出演老太太的角色，几乎成为“老太太专业户”。

“我以前没有什么上进心，15 岁就已经在外面住校上学了。初中、高中，包括大学我都是过得很开心的那种人，不太上进，也没有什么上进心，说我一定要怎么样。总觉得自己运气还挺好的，你看考上北电了。”

袁姗姗确实运气够好，出了校门就出演了热门剧《宫锁珠帘》，随后一炮而红，受到热捧。但因为演技不够成熟且角色玛丽苏的形象，袁姗姗被讥讽为“不会演戏、长着香肠嘴的女演员”，在微博上有人发起“袁姗姗滚出娱乐圈”的话题。关于她的胖也总是被讨论。

她的个人微博一度沦陷，评论里充斥着对她的骂声。

这个时候，袁姗姗真切感觉到空气的异样。“大家对你有品头论足的时候，你会有很多无力感。”面对大范围的批评，她的心态“崩”了。“那时候工作也没有那么多了，因为自己没有信心去接项目，缩在自己的安全房里不想去见人。”

袁姗姗

能怎么办？只能自救。“要走出低谷和困境，很多时候需要自己走出来。”她开始大量阅读、看电影。以前别人问她看过哪个片没有，她一般都没看过。现在她跟自己说：“你是做演员的，不可以有这样的时刻。”

此外，她开始健身。压倒她的最后一根稻草是，她被自己一张穿着红色抹胸的活动照吓到了，连自己都惊讶，“真的太胖了”，于是开启了疯狂健身模式，每天都去狂练一两个小时，流汗了，发泄了内心的郁闷，心情也变好了。

发狠练了一段时间每天不停，她竟然有了马甲线。她把马甲线照发到微博上，再次见识了网络的神奇。让袁姗姗意外又惊喜的是，那些从前骂她的人看到她的努力和改变，转而赞扬她，并称她为励志的马甲线女王。“我根本没想到有了马甲线大家会对你刮目相看。”

她用汗水赢得了尊重。“那个时候我就发现，当你自己改变了的时候，你也可以改变别人。我自己变好了，别人也会对你刮目相看。”

现在回过头看：“很多人问我‘你恨那些网友骂你吗’，我说不恨。我也是从这件事情改变的，蛮好的。他们会因为你不好而骂你，你变好而觉得你好，像一面镜子一样。”

但不可否认，被黑还是给她带了后遗症，有时候会觉得空落落的，自我保护意识很强，连微博都基本没了个人生活动态。

袁姗姗

没有什么过不去

让袁姗姗的口碑触底反弹的，除了马甲线，更有作品的加持。《煎饼侠》是一个截然不同的分水岭。在这部电影里，袁姗姗出演一个不会演戏的女演员。这个角色几乎具备一切被黑的烂演员特质，演技差、不自知、靠男人吃饭，而袁姗姗演活了这个人物的无奈、勤奋以及对梦想的执着。

但演的时候，她并不知道这个戏会怎样。结尾她在水缸里的戏，堪称让她浑身发抖。“我记得的是2015 年11 月30 日，那个日子我记得特别清楚，因为那天在怀柔的一个棚里，温度零下很多度，水缸是玻璃的，不能用热水会有水汽，所以那天打的是井水，我泡在里面眼见着我的指甲慢慢紫了，黑掉了。”

剧组一开始也给她找了替身，但前一天，替身在里面泡了半个小时受不了走了，第二天也不来了。“所以那个时候我就全自己在泡，拍了一夜，拍不到的时候出来，拍到了就再进去，基本上刚暖和起来又要泡冷水。当时觉得太苦了，我为什么要干这样一份职业？”

那时候她父母刚好在北京，她早上收工回去，父母给她放好了浴缸的水，她泡个澡暖了身子，再去中医院开药，还是忍不住觉得真是太苦了，恨不得骂人。

但当《煎饼侠》上映后，袁姗姗感到：“一切都值了，你再让我泡一个星期我都愿意。我终于有自己特别棒的代表作了。”

这部戏的剧组氛围也很好，拍戏时大家玩在一起，后来都成为好朋友，到现在还会定期聚会。这让袁姗姗在剧组有了安全感，适应能力开始变强。

袁姗姗

而在此之前，她有点畏缩。“因为当你是新人的时候，什么东西都做不好，就总在挨骂，就会被束缚住。但当你自己认为你有能力去搞定很多东西，适应能力变得很强，自信和放松更可以激发到你的创造力。”

现在她喜欢看经济学作品，对演戏有一套自己的看法：“现在演人物就是演人生观，表达出来的东西其实都是演员本身和角色的一个结合。”研究经济学让她觉得最有意思的是什么选择都有成本，比如一部制作班底很好的戏可能钱少，而另一部戏钱比较多却班底不够理想，她会大胆选择前者，虽然直接收益低看似成本高，但潜在收益有无限可能。

在最新拍摄的戏《焕脸》里，袁姗姗演了一个市井混混，俗称“社会姐”，她很喜欢，因为可发挥的地方很多。袁姗姗给这个人物设计的特点是：“她经常会吹牛，说我们理发店要上市怎么样，其实是一个特别破的理发店。”

最后一场戏，这个角色对爱的人表白，但被拒绝了，剧情本来有点丧，要展示她的伤心，但袁姗姗成功说服了导演，她应该开开心心离开。

“既然我都已经做到这个份上了，我以前是那种小混混的状态，每天吹着泡泡糖开心自在，结果我跟你来到一个陌生的城市，和你一起帮你做事，我以前所有的一切都没有了，爱你已经失去自我了，你再拒绝我，那我就开心做我的小混混好了。”

最终这个角色吹着泡泡糖开心地坐飞机回归自己小混混的生活了。

袁姗姗

“生活往前是更重要的，没有什么过不去。”这也是当下袁姗姗的人生观。

一直在路上，袁姗姗最大的感觉是，痛并快乐着！有次在深圳，因为下大雨航班取消，连机场休息室都关了，她和助理在候机室的硬椅子上坐了一夜。因为忙碌，袁姗姗的家成了仓库，她渴望有个整洁有序的家。更重要的是：“我到现在还会纠结我到底是继续地拼搏工作还是怎么样安稳下来。”

但哪怕出道十年、作品无数，她依然没有安全感。“今天你红明天可能就不红了。”

每个人心目中都有一个理想的自己和一个现实的自己，袁姗姗很诚恳：“我还在路上，不知道什么时候能让两者靠近。理想中我啥都会，可以扛住很多东西，但真的自己有点外强中干。

大家都会觉得姗姗太强大了，其实我都是在默默承受。”

但就像她说的，没有什么过不去，况且她正一步步让两者无限靠近。