晒后为掌心白加速

晒后恢复白皙肤色，需要有耐心，皮肤的新陈代谢周期是28天，因此需要在补水镇静的基础上，做好密集美白的功课，同时在饮食上跟进，还可以运用服饰、口红等“视觉心机”让晒后肌肤白一度，多维度的温和美白，耐心修复28天后就能恢复自然的“掌心白”美肌。

掌心白才是美白的最高阶

东方人的自信美白，不是白得像欧美人一样，而是白得像自己的手掌心一样。人的掌心为何是自然白皙的上限？因为相对于手背、脸庞、脖颈等部位，掌心暴露在阳光下的机会更少，按照自然规律，其产生的对抗日晒的黑色素也更少。比起其他皮肤部位，它含有透明层，这层厚而透明的死皮细胞中藏有丰富的胡萝卜素，有了透明层的遮挡，黑色素很难透过皮肤最外的角质层显现，肉眼看去，掌心白得自然又纯净。我们的目标，就是让面部肌肤，像自己的掌心一样白皙，又透出自然的粉嫩。

28天美白计划

晒红的皮肤去角质，就会变白嫩？可不能这样用猛药！皮肤的新陈代谢周期是28 天，因此，晒后美白也应该是一个温和又缓慢的过程。已经晒得发烫、发红的肌肤，第一步要做好补水镇静，等肌肤完全稳定下来，才能做密集美白。可以用含有维C 的化妆水补水镇定，或者用冷藏的化妆水倒在化妆棉上，在额头、脸颊、鼻子及下巴上湿敷，迅速镇定肌肤。等肌肤稳定下来，就可以敷用美白面膜来密集美白。敷完面膜后，可配合用中指、无名指轻轻弹拍、按压，经由手温导入，充分吸收面膜精华中的美白成分，再搭配淋巴排毒按摩手法，有效击退黑色素。之后需要涂抹美白面霜，做进一步的巩固。

吃出亮白肤色

除了用美白护肤品之外，合理饮食也能帮助我们抗氧化、减少黑色素的聚集。新鲜果蔬中维生素C 最有效，柠檬、西红柿、黄瓜、樱桃、橙子等都含有果酸、多酚与丰富的维生素C，维生素C 有美白祛斑功效，常吃还能防止皱纹产生。刚刚成熟的多彩浆果，如葡萄、树莓、无花果、蓝莓、黑莓等，富含花青素等活性成分，抗氧化效果很好。另外果仁不妨每日少量食用，像核桃、榛子、腰果、开心果等，其中丰富的维生素E 可抵御体内不饱和脂肪酸的氧化，防止皮肤出现褐色斑点。如果你特别忙，也可以在夏天口服含有针叶樱桃成分的胶原蛋白口服液，或复合维生素胶囊，坚持两到三个月，一定会取得不错的美白效果。

视觉美白的出色窍门

摄影师在拍照时，常常喜欢用反光板为模特打亮肌肤，这一原理在穿搭思路上也同样有效。白色的Ｔ恤、衬衣与短外套等单品带有天然的反光属性，能亮肤。尤其是柔和的米白色、象牙白，不仅显白还很知性，衬得气质清爽。如果喜欢深色的衣服，那就增加领口的露肤度，让暗色调远离脸部，就能显白。另外，尽量选择偏冷色调的服饰，浅紫色、宝石蓝、水蓝色、湖水绿，很适合夏天的氛围，都可帮助亚洲人滤清黄暗浑浊的肤色，让肌肤清澈亮白。

每一颗斑点都不是晒后注定

肌肤越是成熟或干燥敏感，晒后斑点越容易浮现。而应对晒后的表层斑点，可使用各种美白淡斑精华，并在重点区域轻柔按摩、促进吸收。应对晒后的深层斑点，可以借助蜂巢皮秒、超皮秒等医美手段，深入到真皮层祛斑，同时还有柔嫩肌肤的效果。

温和且高效的蜂巢皮秒

超过 30 岁，皮肤代谢下降，只要一晒，面颊就会浮现色斑，如果斑点的位置较深， 单靠美白淡斑产品见效慢，温和不返黑的蜂巢皮秒会是一个不错的尝试。这是激光祛斑技术中相当前沿的仪器，可降低激光治疗中的疼痛、烧灼等皮损问题。

PicoSure 755nm 蜂巢皮秒激光仪的特点是以755nm 波长与极短的脉冲持续时间穿透皮肤深层，通过光机械作用分解色素，全程治疗仅需15 分钟，对付色斑与纹身既精准又高效; 另外，这台仪器还在原有皮秒激光基础上加了蜂巢透镜，将能量放大形成一种空泡效应，刺激真皮层胶原蛋白和弹性纤维的生成，因此，做完蜂巢皮秒，经历了约28 天的色素排泄期，不仅肉眼可见色斑在淡化，皮肤也变得更加紧致、Q 弹、亮白。PhiSkin 芙艾医疗的蜂巢皮秒是他们的人气项目, 开始会由专业的仪器检测你的皮肤状态，到底适合哪个模式。如果你对疼痛及其敏感，在开始之前会先敷上让肌肤有麻醉感的面膜。这些细节让人感到安心，结束后肌肤略微泛红，当天不要洗脸，第二天肌肤就恢复到日常状态了，但依然需要做好防晒和大量补水功课。

美白精华齐上阵

除了运用医美方式来祛斑，淡斑巩固都需要运用到最新的美白精华，如果斑点明晰，要运用淡斑效果好的精华；如果肌肤敏感，要兼顾美白成分的温和性；如果斑点及晦暗集中在眼周，需要用到更细腻、不刺激的轻盈眼部美白精华。

卓效精准淡斑

淡斑效果好的精华集中了品牌在美白领域的最新成果，一般会由维C 衍生物，搭配品牌专研的美白淡斑植粹来击褪暗沉色斑，让肌肤通透亮采。像DIOR 迪奥搭配的是玫瑰与白神花萃取，纪梵希搭配的是雪梅、日本白玉兰及白雏菊萃取，娇韵诗搭配的是针叶樱桃、桃金娘、海百合与天山羽衣草萃取，雅诗兰黛搭配了三大酵母精粹，与维C 衍生物复合发酵，令有益成分更易吸收。在淡斑效果好的产品中，修丽可与众不同，修丽可复配了3% 传明酸、1%曲酸、5% 烟酰胺与5% 磺酸，从根源上抑制黑色素的合成到运转的各个阶段。

推荐单品：

1、倩碧匀净淡斑多效精华露 ￥780/50mL

2、科颜氏“皮肤学”淡斑精华 ￥540/30mL

3、理肤泉三酸焕肤精华液 ￥298/30mL

4、雅漾美白亮采精华乳 ￥298/30mL

敏感肌安心美白

维C 衍生物在美白淡斑中扮演着重要的角色，寻找亲肤稳定，不发黄、不刺激的维C 衍生物，是敏感肌美白的关键因素，理肤泉就采用了刺激性更小的三酸一胺复合配方；倩碧则添加了抗炎抗氧化的京都玉露的多重修护精华。

另有一些品牌运用了低刺激，不怕光热、不易氧化的美白成分，比如科颜氏精华中蕴含的透明维C 和玻色因与低浓度水杨酸3 配合物，以及雅漾在日本深海珍珠提取物的基础上加入的列塔尼海藻，让肌肤更加平滑水润。

推荐单品：

1、DIOR 迪奥花秘瑰萃光皙臻白修护精华乳 ￥4200/30mL

2、娇韵诗透亮焕白淡斑匀净精华 ￥ 740/30mL

3、雅诗兰黛专研光透焕白精华素 ￥1000/50mL

4、修丽可臻白焕采精华液 ￥980/30mL

摄影师：Ruo Bing Li / 编辑：龚小格 / 撰文：华明玥 / 助理：Max / 制片：Heng Qing Zhao / 造型：Abby Qi / 模特：Liz Kennedy / 发型：Taichi Saito / 化妆：Roy Liu