李冰冰

休憩后的所得，不比奔跑时有差

这一天是处暑。午后，蝉鸣愈燥。初始时，我站在摄影棚外，面对一片绿意氤氲的草场，杂乱生长的野草和几颗交错稀疏的树木并未提供规整妍丽的美景，好在它们带来了暑热中的丝丝凉意，在闷热的一整天中，尤显珍贵。钻进摄影棚，得知李冰冰已经开始拍摄。繁忙而不纷乱的拍摄场地中，时而传来按快门的声响，以及一两句人们的私语。棚内也搭建出了不同的场景，其中一处，是黑金两色的主色调中，构建出来的古建筑飞檐反宇和山水倒映交相呼应的意象。

时间如水流过，抬头，穿着一身黑衣的李冰冰从面前走过，对身边的人说了句什么，举手投足自然得仿佛在家中客厅穿行。她的这种自在的松弛状态，我未曾见过，心间仿佛也有一两滴沁人的凉意掠过：她终究是和很多年前不一样了。对表演的热情，已镌刻在骨髓深处。显性的此刻，李冰冰在休养生息中度过了几年，仿佛是放了个悠长假期，给予自己一份小小的礼物——迟到的间隔年。与岁月过招，和人生对谈，她显然都更有了发自内心的体悟。“时间给你的皱纹、经历甚至是伤害，都给予了成长两个字更深的意义。人出生时，是空的，只有被岁月填充，才会满。”她对我微微一笑，回想起我们上一次见面，距今已经四年了。“不知道是时间真的太快，还是我现在对时间的体察变了。以前拼命地工作，是得到，现在的调养生息，也是得到。这些得到，是一种财富。”

李冰冰

长久以来，对很多事物她在心中逐渐有了选择：更多地去享受和热爱生活本身。在过去，即使去过全世界大大小小的国家，去过祖国各处名山大川，但她往往沉浸在工作中，忘记了看一下沿途的风景，也忘了让自己放松下来，甚至错过了很多陪伴家人、朋友的时间。当她因为身体的警钟而不得不停下休憩时，她并未否定过往，反而去往了新的人生阶段。“我一直都是一个活在当下的人，这没有错，当下的每一分钟你是享受的，才是最好的人生。比如以前的我，就很享受工作，在工作中不断探寻，自我实现……”她回想起拍《谜巢》《巨齿鲨》乃至更早时的自己，想要的无非是通过自身不间断的努力证明：“我可以达到一个很难的高度，带来巨大的成就感，带来自我价值的实现。”

放下这一颗强烈的事业心，她得到的是，提起了那颗久被忽略的生活心，也更关注内心。“我觉得我有能力接受一切了——以前，我认为人应该一直努力，一直往上走，耐得住寂寞，也忍得了伤痛。我一直说自己是个笨人，有能力把事情做好的时候，不耍聪明，不愿意藏着这个力气。而现在，我特别能待得住，更加不害怕未来，越来越明白生活本身是什么，越来越知道这个世界上有很多优秀的人，没有人总在浪尖儿上。”

李冰冰

不努力就是逆境，但输得起也有荣光

不知被什么触发，我们聊起了逆境。若说李冰冰从小到大都经历过逆境，怕是很多人不相信。但这就是一个总在社交媒体、镜头前频繁出现的人必须经历的被认知：你的耀眼光亮，总会被误解为一帆风顺。

虽然身为演员，得到的更多消解了被误解的那部分损失，但李冰冰是一个让人始终能感受到她的努力的女人，我没有办法忘记她永动机般的热忱坚韧。在她看来，她从来没有觉得自己在巅峰过，只要不努力，就是逆境。对于作品，她认为每一次的努力都是争取和蜕变的过程，她在看似顺利的逆境中摸爬滚打，耐得住性子，一次比一次做得更好，最终才让我们看到我们所谓的“幸运”。

最近，在社交媒体中，她引用了《人民日报》评论中国女排的一句话：不只是顺境时乘风破浪，更在于逆境中倔强地昂起头。她的社交媒体里，毫不吝啬地表达自己受女排精神的鼓舞，在她看来女排姑娘们真的特别牛，女排精神已经在每个人心中了，无论输赢，精神永存。她在说她们，仿佛也在说自己。团队工作人员挺希望看到李冰冰“工作的魅力”，李冰冰这两年也接过表演综艺《巅峰对决》，即使是综艺，但涉及到了表演，她依旧用自己拍戏的标准严格要求自己。最近几年，她虽然人在休息，但也在不停地看剧本，剧本送到手中，如果不是她觉得很心动的作品，她宁愿在家陪孩子，或者来个说走就走的旅行。

李冰冰

“我没有压力，也不贪慕虚名。”

最近几年大热的国产剧集，比如悬疑剧、青春成长治愈类型的剧，她也很乐意去看。在层出不穷的作品里，她敏感地感受到了行业的变化，也触摸着行业的趋势，对行业保持前瞻性，是她对自己的要求。这次的封面，有国风主题。对于传统文化，李冰冰充满着敬畏。“传统文化的魅力，在于你无论怎么深入地发掘下去，都会发现，还有更多。在‘中国文化’四个字面前，你只能感受到自己是渺小的，这种渺小，也让你有动力继续去了解。”她演过很多经典的角色，包括古装角色，她也看了很多不同的影视剧，她发现：“每个朝代的文化外在呈现，比如建筑、着装、配饰，包括饮食、读书方式，甚至礼仪，都代表了一种气象、一种态度。中国很大很大，各地风土人情也差距很大，你可以看到南方的小桥流水、北方的大漠狂沙，真正到处去走一走，你就会明白和认识到，中国的幅员辽阔与文化的博大精深之处，我们这次拍摄只是揭开了其中的一角，都能深刻地感到太精彩了。”

而她开始因自在而松弛的内心，也印证了古代中国文化中，天人合一、顺其自然的道。

李冰冰

更柔软，更懂得，迎来独立女性的丰富性

当然，在李冰冰此时的生活中，少不了她最喜爱的小外甥、外甥女。

“我现在最大的爱好就是陪陪小孩们。”她经常陪着孩子们做手工、打篮球，她希望他们从小是被爱充盈着。有爱的人都会有很好的价值观，不会因为外在的更改，就改变了自己的心。

说起价值观，李冰冰身上最大的能量，是源源不断的努力和坚定的自信。然而这份自信，也不是与生俱来的。小的时候，她也曾因为成绩自卑过，直到她去了鸡西师范，声乐、舞蹈这些成为了主课，她考试一下就考成了前三，这时候的她明白了自己的优秀，也慢慢建立起了自信。“就这样，后来我才发现，我不差，我只是需要用自己的方式努力，一步一步地，取得我想要的成绩。”

在娱乐圈，李冰冰从来不自诩为天赋型。在学校的触发，开启了她相信自己的开关，她知道了，自己的脚步，也许会比别人慢一点，但只要坚持，总会走到想要去的地方，甚至会开启别人因为胆怯、不能持之以恒，而无法跋涉的征程。

“你知道最启发到我的是什么吗？是学英语。”说到学习英语，她谈话的兴致显然高涨：“以前工作接触到一些国际合作，听不懂英语需要身边有翻译。我很希望自己可以与对方直接交谈，而且如果身边没有翻译的话，我该怎么办？所以就必须学英语。当时我就在想，我是不是能学会呢？学英语这件事我觉得是没有捷径的，我用最笨的办法：学会一个单词就是会了一个单词，学会了两个就是两个。”她知道自己那一套方法行之有效，她也知道，努力就会有结果，就算有如愚公移山，只要方法是正确的，再高的山也有被移开的一天。

李冰冰

刻苦努力也是外界对她的深刻印象，就这样，靠着比别人更多的坚持，她打破了很多思维和行动的窠臼，以别人看来“轴”的方式，走出了现在的自己，同时也一点一点塑造了这个时代里独立女性的某种典型。

“我也很喜欢现在大家对女性的态度，去提倡女孩子的独立自主，这样让已经独立的女性更加自信，让还没有独立的女性看到希望。其实，希望还是自己给自己的。” 在这几年里，李冰冰也用自己的方式证明了，独立女性，不是刻板思维中那种硬邦邦、油盐不进的女强人。她平常还是会健身，从以前的瑜伽进展到了健身房里以康复为目标的恢复性训练。与此同时，她也喜欢粉色，喜欢HELLOKI TTY，毫不吝啬地在网络平台上分享好物、好时光和生活经验，包括但不限于腿套、南瓜灯、转瞬即逝的粉烧云……当她真正地松弛下来，自信就不用写在脸上，就不用注解在任何地方，也不用刻意证明，生活中的点点滴滴，全都是。

和李冰冰道别后，天色渐渐转暗。雷声轰隆，不几时，一场大雨酣畅淋漓地浇透了黑夜，云似烟雾一般缥缈而迅疾地行在天上，直至东方既白。暑热已消散，通透而清朗的黎明，透出天边第一丝粉红色的光亮。一个明亮的、令人心神舒爽的早上，完整地到来了。

北方最好的季节，到来了。

李冰冰

Q&A：

有场地限制或者有一些工作性质限制的时候，你对大家有什么健身分享？

李冰冰：可以把皮筋使用起来，就是弹力比较大的健身用的皮筋。就算坐在椅子上，你也可以把它绕在膝盖上，大腿和它做对抗拉伸。这是练臀部，从臀部发力对抗。单腿的也可以，你可以站起来，把它绕在你的脚下，然后做对抗拉伸。靠墙深蹲就更不用说了，会非常有效地练腿，什么工具都不用，你只需要一面墙！

最近在网络平台上有什么分享是你觉得很有意义的？

李冰冰：冲浪。其实我还想分享一个潜水服的，后来觉得可能不是很多人有这个需求。如果你和我一样身体比较寒，怕下水，可以考虑潜水服。它非常保温。在游泳池也可以用，不要怕尴尬，用一次就知道了！

热爱分享后，大家的什么反馈让你觉得幸福？

李冰冰：看到很多人和我一样（笑）。比如很多女孩手脚会冷。比如腿套的分享已经推广到我很有成就感了~

最近让你觉得有日常温暖感的事是什么？

李冰冰：除了陪小外甥打篮球，就是最近陪父母。还有就是，每天我看小外甥们，走的时候都会和他们拥抱一下，说一声我爱你。我和我爸我妈也是，他们离开我家我就会去抱一下。我还怂恿我外甥他们去抱姥姥，我管那个叫“给姥姥发工资”（笑）。我希望能够在孩子小的时候，就让他们有去爱别人的能力和想法。我们父母那一代人表达爱的方式是很内敛的，他们会在你身后默默付出所有，但让他们和你拥抱一下，说一声我爱你，他们会觉得这太矫情了。其实我们是需要表达对彼此的爱的，把爱外放出来，让孩子在爱的安全感里长大，让父母在爱的陪伴感里生活。亲亲抱抱“发工资”就是这么来的，因为这件事孩子们也特别有成就感，可以给姥姥“发工资”，姥姥尽管知道是我指使的，也特别开心。

摄影：陈漫 / 策划、形象：任博 / 化妆、发型：高建 / 采访、撰文：孙三好 / 统筹、制片：Evny / 时装统筹：王德芙 / 时装助理：陈裕、钟灵、王雅利 / 制片助理：赵仪博 / 置景：大伟 / 美甲：RENEE、陈一