这 9 件事可能是你头疼的根源

4.注意眼睛的状态

你还记得上次做眼睛检查是什么时候么?如果你发现自己经常眯着眼,那么你可能需要去和你的眼科医生聊聊了。斜视会引起眼睛周围和额头紧绷,从而导致头疼,所以真的不要小看眼睛的健康问题。

这 9 件事可能是你头疼的根源

5.长时间盯着电脑屏幕

整天盯着电脑屏幕会让你的头部承受巨大压力,每隔一小时休息一下,让电脑的屏幕保护来减少强光带来的眩晕。