如果说舞蹈是身体的诗意，那这份诗意早已成为刘诗诗生命的底色。曾经的习舞经历，早已无声地浸润一切。

即将在这个夏天开启首次奥运会现场观赛体验的刘诗诗，期待着亲身感受这座艺术之都里的热烈氛围，也期待走进场馆里见证竞技的热血与荣誉。

从某种意义上，舞者与运动员灵犀相通。日复一日在有限场地上的练习，所追求的是力量、速度，以及对身体的掌控。

无论是舞台还是竞技场上，他们所展现出的技巧与能量，让人们看到身体之美，看到人类对自我躯体淬炼的极致。甚至让人类的身体绽放出神性的光辉。

去巴黎

距离上次见到刘诗诗，时间已经过去大半年。

上次我们还在兴致勃勃谈论的电视剧，已经顺利播出，并取得了优异的成绩。刘诗诗在春天回到横店进了新的剧组，在夏天到来之际新剧杀青。

从一部戏到另一部戏，中间会有一段时间来抽离，但也时常被零碎的工作填满。步履匆匆，却稳定运行，这是刘诗诗这几年来的日常。

在这个夏日里，她期待着一项略显特别的行程：去巴黎，看奥运。

巴黎，巴黎。对于刘诗诗来说，这是一座比较熟悉的城市。在过去的年月里，她已经数次造访那里。大多数时候是为了出席秀场或是时尚活动，有时也就地取景，拍摄时装大片和广告。衣香鬓影之间，巴黎成为展现每一季风格的流动画布，也记录她从稚嫩青涩到游刃有余的成长历程。

在没有镜头记录的时刻，她也在巴黎留下丰富的个人回忆：访遍全世界游客都会去的目的地，或是在收工后和团队吃一顿火锅犒劳自己。

在这个夏天，巴黎将展现出完全不同的一面：32个比赛项目，329项金牌的竞技角逐，超过1万名来自世界各地的专业运动员，以及来自世界各地的1000万观众。这是一届以“Games Wide Open：奥运更开放”为主题的奥运会，赞颂开放，也赞颂包容。

年少时长期住校，工作后又太忙碌。刘诗诗很难像普通观众一样，投入每一届奥运会火热的观赛氛围。但是记忆中的家里，电视机播放着实时的比赛，解说员播报比分的声音和现场的欢呼，也因此显得温馨而日常。

而这一次的奥运会，又有别样的趣味。“听说这届奥运会田径项目的跑道是薰衣草色的，听起来就很浪漫。”身未至，心已远，巴黎特有的浪漫与艺术气息已令人心生向往。从开幕式的举办地点塞纳河沿岸为起点，沙滩排球在埃菲尔铁塔，射箭比赛在巴黎荣军院，赛马项目以凡尔赛宫为舞台。那些曾在看秀或是出席活动时造访的场馆或是文化遗产，这一次将以体育竞技场的全新姿态展现。

奥运火炬在卢浮宫内部传递，其中一站的火炬手就是巴黎歌剧院前芭蕾舞星级舞者、法国舞蹈家兼编舞家Marie-Claude Pietragalla。来到巴士底狱广场，舞者Hugo Marchand手持奥运火炬凯旋而至时，《天鹅湖》最著名的片段之一也随之响起，32位身着白色芭蕾舞短裙的舞者翩翩起舞迎接圣火的到来。而这一幕被人们称之为——十分钟纯粹的幸福。

乌托邦

法国诗人泰奥菲尔·戈蒂耶曾写道，芭蕾的精髓在于诗意，它来源于梦境而非现实。它存在的唯一理由便是让我们停留在环境中，逃离在街头与我们擦肩而过的芸芸众生。当诗人的梦想被认真对待时，便成了芭蕾。

对于真正学过芭蕾，在其中投入了漫漫时间的人来说，芭蕾不仅仅是诗意，也是一座乌托邦。年少时期学习芭蕾舞的日日夜夜已经远去，成为刘诗诗人生中一抹褪不去的底色。

在无数次的报道里，每每提起她，人们总会提及坚韧、挺拔、优雅、灵动这些美好的词语。

多年芭蕾的修养由内而外地塑造了刘诗诗，赋予了她出色的优美身形。也让她的打戏特别漂亮，从早期《怪侠一枝梅》里燕三娘的耍双刀和一字马，到《一念关山》里任如意在天星峡峭壁上的飞身挥剑，从《射雕英雄传》里穆念慈江湖儿女的干净利落，再到《狐妖小红娘·竹业篇》里东方淮竹的仙气飘飘。虽然她只是淡淡地说，“只能说记动作会快一点，领会导演的意思更容易些，但并不会像大家说的每一个动作都能立刻做到位”。

导演夸奖她的打戏的力量和灵巧，她的天鹅颈和直角肩也时时被人反复赞美。但刘诗诗对此表现出一种谦虚的淡然。如果当天拍了打戏，收工后的运动也可以省了，“核心锻炼到了，肌肉也锻炼到了，因为对我来说一天的运动量够了”。

当刘诗诗说自己也会偷懒，“想偷懒的时候一定有无数个理由”时，她想表达的是：功不练就退了，想要有好的状态就不能偷懒。这对她来说是非常清晰的认识。

在跟拍戏有关的事情上，观众不会把她和“偷懒”联系在一起：无论是在拍摄《一念关山》时，刘诗诗为了调整身体状态，提前进组训练武术和舞蹈，练出手臂上的肌肉线条；或者是拍摄《狐妖小红娘·竹业篇》时，拿绷带缠紧膝盖，维护膝盖的状态。

在上个月刚刚杀青的《掌心》中，刘诗诗不再是侠女，也没有打戏。女主角叶平安没有武功，而是一名擅用医术的江湖游医。在路透照里面，她佩披帛，加半臂，身穿齐胸襦裙，俨然是唐朝女子的样子。

对刘诗诗来说，这又是一个充满新鲜感的角色，让她想尝试。“这个人物多少有点‘邪性’，有点攻击性，编剧希望她是一个用脑的角色。”讲到最新作品，心情明显地雀跃起来。她说起剧中造型上那些来自唐朝的丰富颜色，以及叶平安总会背着的斜挎小包里装着的神奇工具。但除此之外，别的就不能多说了，“很容易刨活儿”。

这些年，她一直如此。她会坦诚地分享细节，但很少表述其中的困难：不去拔高，也没有夸大其词。比如她会分享尝试全新的转网威亚时不小心多转了一圈的感受，而不会细说拍打戏时如何辛苦；会分享在舞蹈学校时如何尽量延长足尖鞋的使用寿命，但那段时光具体的场景——无论是练功的日夜，还是演出的高光时刻，都如同一件珍宝被隐藏在一座名为芭蕾的乌托邦里，不轻易开启。

“可能就像是《头脑特工队2》里面那个掌管怀旧的老奶奶，现在还没有到出来的时候吧。”

Q&A：

你现在的运动习惯是什么样的？

刘诗诗：一般是在家里练练肌肉或者做做瑜伽。跟着视频会比较有动力，不然说实话会犯懒。现在跑步这类的有氧不太行了，因为比较消耗膝盖。假如说今天有打戏，对我来说，那运动量也就够了。打戏真的挺消耗体力的，对核心要求很高，肌肉也都有用到。

对你来说，运动的乐趣是什么样的？

刘诗诗：我觉得运不运动的差异还是挺明显的，想要有一个好的状态，就一定要运动。不管是本身的身体素质，拍戏时候的体力，甚至是拍打戏时的控制力。还有消水肿这种辅助性的作用。

会刻意去追求打造什么样的肌肉线条吗？

刘诗诗：肌肉和线条，如果有了当然开心。但我对自己没那么苛刻，一定八块腹肌什么的。

你会如何理解身体之美？

刘诗诗：对于我们学过舞蹈的人，不管是看舞蹈的视频，还是看运动员的竞技比赛，经常会看到他们的肌肉很美，线条很好。甚至每一项运动能看出运动员有这样的肌肉的话，他们的训练点是在哪儿，这些都是能看出来的，可能这是比较了解的地方吧。

现在回想起练习芭蕾的生涯，你会想到什么样的场景？

刘诗诗：这是一段人生过程，在你日后做任何事情的时候，都一定有它的底色在。但是你不需要特意去回想，活在当下才是重要的。

出品：王锋 李晓娟 / 摄影：Fufu Collective / 造型：Evan Feng / 统筹：D.o / 化妆：王亚飞 / 发型：Issac Yu / 执行造型：Tizi / 制片：金高银 / 撰文：邓鲜鲜 / 美术：zucchini、xinye / 摄影助理：沈佳斌、吴忧 / 执行制片：黄金金 / 服装统筹：茶馆 / 造型助理：高桐清、远远 / 美术助理：奈奈