母其丹

硬核奔跑人生

母其丹 & 余忠

母其丹对越野跑的热爱源于从小在大山中成长的经历。出生在云南楚雄大山中的她，儿时的记忆总是与山分不开，无论是上学还是串亲戚，都需要徒步翻越30多公里的大山。这份与山的亲密随着她去往城市的脚步虽有了短暂割裂，但又因为如今从事的越野跑而找到了另一种存在方式。

除了隐藏的大山基因之外，越野跑也因其未知性和不确定性深深吸引着母其丹。“我喜欢挑战，越野跑的过程中充满了探索和冒险，感觉自己每时每刻都在解锁新的人生关卡。”母其丹说，她人生中迄今为止最大的教训和最大的喜悦都和越野跑有关。

那是2017 年，她与几个志同道合的朋友一起参加了西藏“地球之巅极限赛”。3 天时间内要完成180 公里穿越，路程中累计爬升2727米、累计下降2608米，是对身体和心理素质的巨大考验。前两站母其丹取得了不错的成绩，她脚步轻快地环绕了玛旁雍错湖，翻越了冈仁波齐 ，甚至将伙伴们远远地甩在了后面。但第三站时她突发腹部不适，本想坚持跑到终点，但在同伴的制止下被紧急送医，随后被诊断为急性阑尾炎，如再晚就医就将有生命危险。

这次经历不仅让她在距终点仅7 公里之遥遗憾止步，更让她明白了对待山野仍需怀有敬畏之心。然而这次和死亡的亲密接触并没有浇灭她对越野跑的热忱，而是打开了她人生的另一个篇章。

除了遗憾的眼泪，越野跑还给她带来了生命中最重要的另一半和最幸福的笑容。母其丹和先生余忠都就读于上海高级金融学院EMBA，母其丹是余忠的师姐。尽管二人平时在课业上没有太多的交集，但对于跑步的热爱催生了他们第一次相遇的机会。

当时华语商学院EMBA 学院群体中有一个名叫“玄奘之路商学院戈壁挑战赛”的越野跑赛事，该比赛以学校为单位，汇集了来自全国68 所高校的EMBA 队伍。为了备战比赛，每个商学院校都有一个名叫“戈友会”的跑步组织，这便是母其丹和余忠相遇的地方。

母其丹第一次注意到余忠是在戈友会的训练场上。“他是操场上那个跑起来最飘逸和潇洒的人，也是跑得最快的人，想不注意到他都难。”她笑道。

如果说，一个人的生活里所有的努力都是在追求自我和梦想；那么两个人之后，母其丹挑战极限赛的步伐就开始“打退堂鼓”。母其丹特别喜欢两个人安静地在一起，去看电影、吃晚餐等。一个人时候，母其丹最喜欢户外；而现在她则喜欢和余忠待在家里。因为“心灵有所寄托，灵魂有所归宿。觉得整个世界更加温暖明亮了，也更加珍爱自己和生命了。所以现在很少去参加极限赛，不是因为害怕，而是生命有了新的意义和选择。”她说。

余忠

“所有的跑步都是因为她”

母其丹 & 余忠

余忠对于母其丹的关注比她想象中还要早。在母其丹第一次出现在他的班级进行宣讲，号召大家参与跑步运动的时候，他就已经喜欢上了这个刚柔并济，全身上下洋溢着朝气和乐观的女孩。

此后，为了给不在一个班级的两人创造更多的见面机会，只要戈友会有相关跑步活动，余忠都会积极参加。并且在平日里更加刻苦地进行跑步训练，只为了让自己跑得更快些，让沉浸在训练中的母其丹注意到自己。

余忠说：“所有的跑步都是因为她。”这话绝不只是说说而已。2018 年，母其丹在第13 届戈壁挑战赛上拿到了女子A+ 的冠军。而到了2019 年，第14 届戈壁挑战赛上，余忠再次把上海高级金融学院的红色校旗抬到了领奖台上，成功地拿到了男子A+ 的冠军。他告诉母其丹，拼了命地拿到这个冠军，并非为了证明自己的跑步能力，而是想和她的标有“13”的奖牌凑成一对儿，那便是自己想要给她的“1314”的承诺。

再多的笔墨也不足以描写出这段故事的浪漫，它没有华丽的外衣，却让所有人都看到了什么是真正的爱情：存在于那些看似不起眼却绵长隽永的陪伴和坚持之中。

在戈壁挑战赛夺冠之后，余忠就做出了陪伴母其丹参加环勃朗峰越野跑（UTMB）的决定。该比赛赛道横跨欧洲三国，全程约168 公里，这是公认的欧洲最难越野跑赛事之一，更重要的是参赛选手都必须跑够一定级别的越野赛事才有资格参加。这意味着余忠需要在短短两个月的时间内完成6 个百公里级别的赛事。尽管这看上去是不可能完成的任务，但为了实现陪跑的诺言，他真的在两个月里完成了这项“疯狂”的挑战，拿到了和母其丹携手征服UTMB 的入场券。

不愿做攀援的凌霄花，而要做和你并肩征服世界的大树。这是余忠心中的小小坚持，也正是这看似带着些傻气的坚持打动了母其丹，让她将自己的后半生与他联系在了一起。

现在的他们会一起制定目标和计划，一起进行跑步训练，监督和控制彼此的饮食，还会在闲暇时一起做双人瑜伽进行舒缓和拉伸。有了余忠的陪伴，母其丹明显感受到了自己跑步的飞速进步。“但他和我完全相反，因为长期陪我跑步，他的训练强度不够，感觉速度明显下来了很多。”说这话的时候，母其丹还有点儿“幸灾乐祸”地笑了。

下个月，他们将携手参加高黎贡山168公里超长越野赛。这只是他们一起用脚步丈量世界旅途中的又一个站点，在更远的未来，相互支撑、相互扶持的这两个人，势必能够朝着彼此的光荣与梦想之巅更进一步。

Q&A：

你们都是越野跑和户外运动的爱好者吗？

余忠：是的，我是站台选手，一些小型越野比赛可以拿到前三，跟她不能比。

母其丹：他长期陪我跑步导致训练强度不够，在一起之后都是我在进步，我俩正好状态相反~

都参加过哪些相关比赛？

余忠：说真的我们参赛太多了，多到根本记不住的程度。

最近一次印象深刻的比赛是什么时候？

母其丹：2018 年，在安徽太平湖举行的一场越野赛中，我们组队报了团队组的比赛。他在第三棒，他接棒时排名第三，在所有人都认为我们角逐冠军无望时追到第二，我在第四棒，当时第一已远远离我们而去，他一直鼓励我要竭尽全力，跑赢自己，不到最后一秒都不要放弃，最后我们实现反超，拿到冠军。

求婚时是怎样的情况？是怎样的感受？

母其丹：求婚是在上海马拉松结束后后我们戈诗山的聚会上。戈诗山是我们第十三届戈壁挑战赛后由所有竞赛队员成立的，大家在那一天帮助余忠在聚会上给了我意外的惊喜。他们给了余忠勇气，也将这份幸福分享和传递了出去。那一天我们收到了很多的祝福，这是让我成长至今最温暖的一件事情。

有什么维持健康的亲密关系的小秘诀可以分享吗？

母其丹：我们会一起做双人瑜伽，还有他负重我，做力量训练。