柏林护士

柏林护士

柏林护士Berlin Psycho Nurses是一支形式上来自长沙的后朋乐队。2018 年 4月发行首张 EP《 Hardcore Horse》、2022 年11 月发行EP《Software Hellhole》，秉承着后朋克的冷峻基调，并添入柏林护士特有的趣味与尝试，旋律的变化和层次分明的编曲总能让他们的歌曲带着一种戏剧般的喜悦和让人振奋的能量。

柏林护士

Q&A：

你们获取信息的主要方式是什么？

（老顶）：如果是我好奇的事物，想深度了解，我需要当面交流才能get。比如我小时候学小号，那时候基本没有互联网，音频资料也不多，就是靠老师口口相传、言传身教。

我最近又想把这项技能捡起来，在复习一遍之后，我还是会选择找一个优秀的小号音乐人。而且找这类老师学东西，其实重点是学习心法，有时候聊天时的一两句话，就能让你的思路豁然开朗。基本功只能靠自己练，但脑袋里面的思路，对我来说，必须靠当面交流。

最新掌握的一个技能是？

（伍一夫）：可能不算是一种技能，只能说刚开始熟悉。我开始学习怎样搭配自己穿衣服了。因为我是一个自我意识很强的人，我觉得一个人还是自己最熟悉自己的身体，别人只能看到结果，但你能看到自己身体变化的过程和经历。

我觉得穿衣服也是对自己身形的一种诠释，所以我决定去学习如何实现穿衣风格，以及如何让这个风格适合自己。

对工作，有过什么纠结的选择？

（海鹏）：在经济压力之下，我常会面临一些选择。做乐队并不是一个很赚钱的职业，如果家里的条件不足以给你很大的支撑，我就要选择多花一些时间去工作，少花一些时间做乐队；或者要选择放弃一些别的东西，来坚持把乐队做好。这可能是我之前离队的原因，也是我最大的纠结。

但在离队后再去工作，也还是纠结，因为还是放不下做乐队这件事情，每天上班都不开心，所以又坚定地辞职回来了。还是想大家一起，做一些好玩的事情。

你们会做别人眼中“没意义”，但你觉得“有意思”的事吗？

（老顶）：可能在大部分人眼里，我们做乐队这件事情，就是这样的。

陈鹏

陈鹏

CHENPENG 品牌 创意总监及创始人，2022 年2 月 担任2022 年北京冬奥会开幕式首席服装设计师，参与制作5 个表演环节服装设计；2022 年3 月 入围2022 年LVMH PRIZE 全球半决赛；2022 年12 月 荣获《BAZAAR DESIGN AWARDS》年度杰出设计师；2023 年2 月 与MM6 MAISON MARGIELA 推出联名胶囊系列；2023 年3 月 进入巴黎时装周官方日程发布23F/W 羽绒礼服系列。

陈鹏

Q&A：

你获取信息的主要方式是什么？面对互联网上各种新鲜的梗，你有信息焦虑吗？

刷手机是日常必备的，但我有时候信息滞后，可能朋友们都在讨论一件事情，我会从跟他们的沟通交流中获得一些信息，再回去研究，是最后一个“吃瓜”的人。在创作过程中，我更偏向走进博物馆，也会用到一些书籍，做一些与历史相关的深挖，然后用现代的方式，去展现对古今中外这些东西的认知和了解。每次做一个大系列之前，我一定要去调研的地方实地考察，比如早些年我做敦煌和西藏的系列，就分别去那两个地方住了一个月。

有没有具体的哪一个时刻，你觉得自己长大了？

两年前。当时我爸爸的身体查出来一个特别不好的状况，我觉得我必须要承担起家里的责任了。以前可能父母会帮你解决一切，也不太在乎是否经常跟父母保持交流，但当我30 岁的时候，突然有一天，妈妈告诉我说爸爸得了大病，必须得我来解决的时候，我发现之前我可能为了自己的人生规划忽略了父母，在那一刹那，我觉得人不可以活得这么自私。

怎么面对emo 时刻？

作为一个品牌的创始人、设计总监和公司的老板，我不允许自己在情绪上有太长时间的emo。遇到问题，我觉得不要让自己安静地待着，因为你一个人，会越来越往那方面想，所以，有时候去旅游，有时候去蹦迪，有时候找朋友聊一聊，有时候去约个会……还是要多接触外面的世界。

你会做别人眼中“没意义”，但你觉得“有意义”的事吗？

躺平和放空。我平时工作、创作的时候，大脑的转速太快了，所以我会定期让自己完全失联一段时间。很多朋友说我内心有一个自己的小房子，我要定期进到那里面，把自己和外界隔离开，去理清楚最近这段时间的精神状态。

你希望在哪些方面更有进步？又希望在哪些方面保留一些天真？

对艺术的造诣我觉得可以更深一步，因为我在这个行业已经十几年了，技术层面差不多了，更多的是要构建精神层面的东西，偶尔可能会翻翻哲学类的书，看看以前的人们是怎么思考的。要保持的是对所有事情充满好奇的这种状态。有一段时间，大概长达四五年，我去看任何展览、吃任何东西甚至去任何一个新的地方旅游，我都没有很兴奋，那对我来说是一个很大的创伤，好在慢慢地调整好了。

用一句话形容自己，你会说什么？

我觉得我应该更打开自己一点吧。我朋友一直觉得我还活在自己的设计当中，但我又觉得对一个设计师或者艺术家来说，这是该有的状态，你不能太过入世，有时候还是要出世一点。

陈哲远

陈哲远

中国内地男演员，代表作《秘果》、《绝代双骄》、《暗格里的秘密》、《偷偷藏不住》等，2021-2023 年先后获得“国剧盛典年度潜力男演员奖”“微博视界大会年度新锐演员”“微博年度进取演员”。

陈哲远

Q&A：

你获取信息的主要方式是什么？

一般刷手机，和朋友聊天，还有刷完手机跟朋友聊各自刷到了什么。想深度并且快速研究一件事，我觉得纪录片是比较有意思的方式，它能帮你找好很多资料，还会有人给你讲述。还有一些平台上的短视频，你看多了之后，就会被自动推送很多相关内容，然后就可以继续点进去看。

最新掌握的一个技能是什么？

打枪，还喜欢在网上看别人打枪的视频。下一部戏可能需要用到枪，再加上刚杀青的戏里也有很多打枪的戏份，就慢慢地get 到了这个点。

有没有具体的哪一个时刻，你觉得自己长大了？

我现在就觉得我长大了！刚拍完这部剧是我之前没有接触过的类型，现在我的审美都开始发生了一些变化。以前拍偶像剧，可能就会想要怎么弄发型、穿什么衣服、怎样让自己在剧里更帅一点。但拍完这部剧，我不太会考虑这些了，因为遇到很多前辈老师，他们那种帅，让我感觉真的不是靠外在这些妆造，而是不刻意却发自内心的自信所展现出来的帅，那是男人的魅力。

你会做别人眼中“没意义”，但你觉得“有意义”的事吗？

每次准备角色的时候，我都会做一些别人看起来可能很没有意义的事。比如拍上一部戏之前，我看了很多民国的纪录片，因为那是个年代戏嘛。我还看了很多当时的明星、历史人物的传记，想了解一下时代背景和当时的人们是怎么想的。但这些感觉开拍之后，没有用到太多。

用一句话形容自己，你会说什么？

帅得让人生气。（偷笑）

GALA & Ming

GALA & Ming

史森明（Ming）英雄联盟职业联赛现役选手，2015 年开始职业生涯，是目前联赛内资历最深的选手之一，出道至今共斩获9 个国内外赛事冠军。其精细的个人操作，对游戏局势的精确判断，获得联赛内众多选手教练的一致赞赏，是辅助位上不可多得的全能型选手。陈伟（GALA）英雄联盟职业联赛现役选手，出道5 年成绩傲人，荣获4 个国内外赛事冠军。初登赛场便被识为潜力选手，如今已是联赛内最具竞争力的AD 选手之一。连续3 年晋级英雄联盟全球总决赛，今年也将随LNG 战队出征世界赛。

GALA & Ming

Q&A：

最新掌握的一个技能是什么？

GALA ：我对踢足球感兴趣，但自己不踢，就是喜欢那种氛围。

Ming ：最近我一直在休息，除了跟好朋友玩玩其他的游戏，比如射击类游戏，其他什么都没干。玩其他游戏我也不是成绩最好的，算中间吧。

有没有具体的哪一个时刻，你觉得自己长大了？

GALA ：以前我家离市里开车至少30 分钟，基本不会自己去的，就是在我第一次打网吧赛的时候，是自己坐大巴车去的，那时候就觉得自己开始脱离父母了。小时候我就很想长大，觉得等不需要父母给钱自己也能生活下去的时候，就是长大了。

Ming ：2020 年吧，当时经历了一些事情，就长大了。

你希望在哪些方面更有进步？又希望在哪些方面保留一些天真？

GALA ：希望大家能更多地认识我，也希望自己对游戏能一直保持天真、保持热爱。

Ming：打职业的话，我还是希望拿冠军，想的都是训练、打得更好，然后拿冠军，这就是我心里的一个目标。

用一句话形容自己，你会说什么？

GALA ：一个看中目标，就会一直去做的人，没有什么能拦住我。

Ming ：一个心态乐观、开朗的人。

龚莉

龚莉

中国空手道运动员，于2021 年5 月夺得世界空手道联盟超级联赛里斯本站女子-68kg 级冠军世界排名上升至第二，同年8 月夺得2020 东京奥运会空手道女子+61kg 级铜牌。

龚莉

Q&A：

被网友封为“空手道女神”的你，向大众展示了女性力量之美。对于那些饱受“白幼瘦”单一审美标准所困扰的女孩，你有什么想和她们分享的吗？

我认为的美是没有定义的，重点是你心里认为什么才是美，一件衣服你看到的时候觉得好看就是好看，不需要去迎合大众。可能有些人会觉得我比较“健壮”，但对我来说，我很自信，觉得自己的身材很美丽、很健康，所以最重要的是相信“你天生就很美”。

成为一名女子空手道运动员，对你来说最大的挑战是什么？

最大的挑战是要锻炼自己的“勇气”，因为这种肢体直接对抗的项目，它本身就需要极强的心理素质，更何况女生的一些生理条件，天生就会被认为是柔弱的，所以更需要拥有勇敢的精神。毕竟空手道比赛只有3 分钟，每个攻防转换都非常迅速，身体能力、脑子、心理素质都得跟上才行。

在空手道项目中，女性运动员和男性运动员之间存在什么特殊的差异吗？你如何看待这份差异？

男性和女性运动员的身体条件，从力量、速度层面来说都有很大的差别，所以平常我们训练都是和男性运动员对打，到了真正的赛场上，反而就不会感受到那么大的压力了，这对我来说是一个帮助。

在赛场上，你有没有过对自己表现不满意的时刻？面对这些负能量，你会如何去消化？

肯定有。从东京奥运会到陕西全运会结束这段时间，加上我还做了一个髋关节手术，有一年多时间我没有任何比赛打，然后年初“阳”了，拍片子说是慢性肺纤维化病变，整个身体能力下降了特别多，但马上就是亚运会，需要一些比赛去找感觉，却没有达到我想要的一个状态，所以整个人非常低潮。这让我很感谢我的团队，从来没有否定过我，一直在说：“龚莉，你是最强的！”让我知道大家都在为我加油，不能拖大家后腿，而且我是一个遇到困难迎面而上，想要把事情做到完美的人，所以我比较积极地去和教练、队友沟通，他们看到的问题，可能跟我自己意识到的不太一样，可以帮助我突破瓶颈。所以最近我身体调养好了，整体状态在回升，都要感谢身边人的支持。

你觉得练习空手道带给你最大的影响和收获是什么？

我从小比较皮，不怎么爱学习，然后妈妈就给我报了个跆拳道班。2008 年北京奥运会的时候，我和妈妈一起看比赛，就看到了小钰姐.吴静钰，当时我那么小，却看得起鸡皮疙瘩。我妈妈跟我说“这就是专业运动员”，我就说“我以后也要像这个姐姐一样”，所以后来走上空手道运动员的道路，可以说是改变了我的命运，如果不练空手道的话，我现在不知道我在哪里、在做什么。

何同学

何同学

他是做“有意思视频”的数码博主。他擅长用通俗易懂的文字、富有创意的镜头、张弛有度的剪辑串联产品故事与技术语言。创作路上不断突破自我，从数码产品体验、开发APP、实验测试到别具一格的创意DIY，多个作品全网浏览量破亿。

何同学

Q&A：

你获取信息的主要方式是什么？面对互联网上各种新鲜的梗，你有信息焦虑吗？

肯定是手机。其实思考的过程比“输入”的过程重要，如果什么都不想，每天只是看这些东西，就麻木了，还是要随时闭上眼睛想想，比如我们这个新视频该怎么拍、这个选题该怎么做……用心感受内心深处的欲望和想法。我没有信息焦虑，因为如果是日更的账号，可能很需要关心这些，但这些和我们的工作关系非常小，关心了也没有办法把它转化出经济价值。

最新掌握的一个技能是什么？

我最近每隔一天，会弹一小时的钢琴，我从小就不会和音乐相关的技能，很想学。

对兴趣爱好，你是广撒网，还是深耕某个领域？

我一直没什么爱好，就是做视频。

有没有具体的哪一个时刻，你觉得自己长大了？

我感觉我的心理年龄还跟十七八岁差不多，还是挺幼稚的，心态上没有什么成长的感觉。

怎么面对emo 时刻？

我们在工作中经历的痛苦和挫折，肯定要比快乐和幸福多得多，没有什么特别的办法，就是回家睡觉，第二天早起再去上班。

你会做别人眼中“没意义”，但你觉得“有意义”的事吗？

没有，我一般在做这种事情的时候，内心深处都觉得不该做。

你希望在哪些方面更有进步？又希望在哪些方面保留一些天真？

想做一个成熟的企业或者公司，我们现在还缺乏很多重要的制度和科学的流程，在大家把工作搞砸了的时候，我们也缺乏反思的能力。我努力想成为一个严格的老板，如果不这样做，最后的结果可能就是公司关门、大家回家，还是应该更严格一些，大家创造出一个又一个更棒的作品，然后大家的收入越来越高。但这就是我要克服的心理障碍，因为生长环境的原因，我很难对别人严格起来，有一种希望大家都高兴的心理倾向。至于保持天真，我觉得这个世界的本质没有什么变化，不管是我年纪小的时候还是现在，世界的客观事实、因果关系都是一模一样的，不存在什么相信或者不信。

用一句话形容自己，你会说什么？

我们还是挺努力的，我们对自己的每一个作品都非常关心，我们希望以非常职业的、认真的、严谨的态度，给观众提供在互联网世界里的视觉奇观和意味深长的情感体验。

罗成

罗成

集演员、自媒体网络红人、好利来品牌总监多重身份自2021 年创办自媒体公司，以其自身社恐反差的性格被大众熟知，“好利来二公子”的身份被网友曝光后，化身“蛋糕小王子”发布制作黑天鹅蛋糕、复原AI 蛋糕、复刻“大英博物馆青花瓷蛋糕”等作品，至今全网拥有390 万粉丝。2023 年开始逐渐以演员身份涉足影视行业。

罗成

Q&A：

你获取信息的主要方式是什么？面对互联网上各种新鲜的梗，你有信息焦虑吗？

现在年轻人都差不多，可能通过手机的一些软件来查资料。对我来说，如果我想更细致地了解某个自己感兴趣的专业领域，那就会继续查阅，或者问一些专业人士的看法，找到某方面很厉害的老师，问他们有没有时间来一起讨论。对网上的很多梗，其实我都不太知道。我不是那种有信息焦虑的人，我更喜欢把自己的事情做好，然后关心我身边需要关心的人。

有没有具体的哪一个时刻，你觉得自己长大了？

对我个人而言，长大可能是一个阶段，而不是一个瞬间。以前我在北京总部工作的时候，算是创业期，整个人的状态就是“工作狂魔”，对自己不够好，也很难顾虑到身边人的感受。但三四年前我搬回成都后，我发现家庭是需要自己给予很多时间去维护的，比如作为哥哥，我需要陪伴妹妹，所以我就每周飞回北京看家人，也会刻意留出时间和家人吃晚饭。小时候不太有这种家庭意识，我的性格也比较急，爱钻牛角尖，现在我做事沉稳了很多，知道做一件事要前期花时间准备，慢慢积累才能达到自己想要的程度。

怎么面对emo 时刻？

肯定会有emo 的时候，比如有时候工作不顺心，或者表演上，这场戏我觉得自己没演好。但我觉得现在我看待emo 的角度和以前不一样了。以前我会尽力避免这种时候出现，emo 让我难过，我不想要这种时光。现在我觉得emo 就是一段人类很自然的情绪，只要我明白它是可以解决的就好。当你多跟朋友聊天，从一个局外人的视角来看一些问题，你就可以更客观，可以通过努力把这个问题解决掉。其实这是一个非常好的阶段，有时候可能它会帮作为演员的我更客观地看待情绪，所以我觉得那就享受这段emo 时光，它也许还能成为我以后拍戏的一个素材。

你希望在哪些方面更有进步？又希望在哪些方面保留一些天真？

有时候我的性格还是会有一点点不自信，我希望可以再自信一点，能够成为一个内心更强大的人。梵高是我特别仰望的一个人，他特别纯粹，一生都在做自己热爱的事情，虽然这样可能辜负了身边人对他的一些期待，或者影响着世人对他的看法，但他一直在遵循自己内心的声音。我也希望自己能更纯粹一些，同时保留着家里教给我的价值观。

用一句话形容自己，你会说什么？

我是一个对待自己和对待身边的人、事、物，都很认真的人。

李橦

李橦

首位荣获培恩完美鸡尾酒大赛全球冠军的中国调酒师，于2014 年加入Labudio 集团，参与打造STM、莲城、无形等酒吧，现为Labudio 合伙人及莲城主理人。

李橦

Q&A：

20 世纪60 年代，美国仍有超过20 个州禁止女性进入酒吧工作，至今调酒师也仍是以男性占多数的职业。作为一个成功在国际闯出声名的女调酒师，你认为最不容易的地方在哪里？

很幸运生在了这个年代（笑）。也是因为生在这个年代，我的脑海里并没有“男生应该做什么工作，女生应该做什么工作”这个概念。而说到男女本身，最难解决的问题我觉得就是观念。身在21 世纪的我们，其实早就不该去定义或者限制自己任何事情。如果我们自己不限制自己，很多事情自带的门槛也会消失不见的。如果非要说作为一名女性从事调酒这个行业最大的困难，我觉得应该是体力上的挑战吧。所以我也会努力健身运动让自己变得更强壮，来面对高强度的工作和生活。

家人曾经对调酒师这个职业抱持不赞同的态度，当时的你如何面对这样的情况？

我的父亲是一位工作出色却严厉的男人，能得到他的认同从来都是一件几乎不可能的事情。但越是这样，我似乎越渴望去得到他的认同。所以在入行的前几年，我是十分专注心无旁骛的。我目标很明确，也没什么害怕失去的，所以剩下的便是拼命去冲就好了。现在回想起最专注的这几年，哪怕生活上遇到多大的困难或者劳累（譬如收入很低、工作很辛苦之类），实际上我生活得十分充实快乐。所以我觉得选择做自己热爱的事情十分十分重要，这样你在途中遇到很多的困难都会更加容易克服它。

入行至今，你获得了诸多奖项与荣誉，身上的头衔也越来越多，你如何调整心态、面对随之而来的压力？

有时候荣誉和名气会带给我很多压力。我害怕听到别人说“啊，她不过如此，她不行……”所以我应对的方式是保持学习，譬如学习一个新技能（它不一定要跟职业相关）、读一本新的书，或者了解一个什么有趣的文化。有时候感觉自己脑子里的东西越来越充实的时候，安全感也就来了。

有没有具体的哪一个时刻，你觉得自己长大了？

我以前有一个习惯，就是无论遇到任何大小事情都会给我外婆打电话，有时候一天甚至会打好几个。后来外婆生病离开了，在她刚不在的几年里，我还是习惯性会偶尔打打她的电话，哪怕我知道并不会有人接听的。直到后来我在生活中又遇到一个比较大的困难，那段时间我就自己默默把事情解决好，我已经很久很久没再拨打外婆的电话了，那个瞬间我就突然觉得自己长大了。因为我已经可以完全独立去处理所有的事情了。

从参与国际赛事取得优异成绩，到创立中式酒吧品牌，这些经历带给了你哪些收获？

参加比赛和运营一个生意其实是完全不同的事情。我又是一个“争强好胜”的人，我讨厌让别人失望，所以我以前会常常把自己浑身的角都竖起来，那样生活十分十分内耗。反而现在的我才慢慢意识到温柔的力量，我们不用时时刻刻都把自己武装得很强的样子。得到和失去、快乐和痛苦都是人生里的体验而已，享受生活里遇到的一切，保持追寻自己心中所爱，遇到迷惑的时候时常反观自己。我想这些成长是我的经历带给我最珍贵的东西。

刘雯悦

刘雯悦

国风服饰设计师，一个00 后的农村女孩，因为替奶奶亲手设计婚服登上热搜。目前已设计超过400 套汉服，拥有个人原创品牌尘雪集、自创文化传媒公司沉月璧。

刘雯悦

Q&A：

当时你为奶奶设计了一套婚服，登上抖音热搜，受到了众多网友的关注，这件事情带来了怎样的影响？对你来说，什么是支撑你在这个行业走下去的最大动力？

奶奶很早之前跟我说过，她结婚的时候就是绑了个头绳，从一个村嫁到另一个村，连婚被都是借来的，非常简单。我当时听了就觉得，那个年代的农村女性可能对婚服或者汉服，根本没有概念，结婚就是这么草率；但我想每个女人肯定都憧憬过自己穿着婚服出嫁的美丽模样，所以当时我问奶奶想不想穿婚服。她其实有点犹豫，因为觉得自己老了，不配穿这样好看的衣服，但我就是很想让她穿上，毕竟是孙女亲手设计的传统婚服，所以她就穿上了，也觉得很好看，像电视剧里雍容华贵的老太太一样。这是我最感动的时刻，圆了奶奶的梦，也算是让大家看到了传统文化的魅力所在，让我深切感受到自己对传统文化的喜爱。

一开始家人并不支持你把汉服设计当作职业，你是如何说服他们的？对于其他有相同烦恼的年轻人，你有什么建议给他们？

我的家人一开始对汉服不太理解，觉得“不就是奇装异服吗”？加上这个职业又不像老师那样稳定，所以不赞同，但我还是一个比较坚持自己想法的人，哪怕他们不赞成，我也会证明给他们看。起初他们不太相信我能赚到钱，后来我陆续给家里打钱，也会带自己的作品回家，他们慢慢觉得这个职业也是可以的。我想人一定要做自己喜欢的事情，遵从本心，因为不喜欢的事做起来会很累；所以我建议大家找到兴趣以后就深度挖掘下去，坚持去做，用自己的成绩来向家人证明。他们可能不会理解你在做的事情，但他们会理解你做出来的实质性成果。

你对兴趣爱好，是广撒网型，还是选中了一个就长期钻研下去？

汉服算是特别喜欢的，所以才决定去钻研它，但我的爱好挺多的，我对很多东西都感兴趣，也都愿意尝试。像音乐、摄影我都很喜欢，这些对我经营自媒体都能带来帮助；平时我也有很大一部分时间看古画古诗，宋代的花鸟小品我特别喜欢，带给我很多设计灵感，有很多工笔画都是我的灵感来源；其他一些博物馆展出的文物、服装工艺我也经常去看，像我近期设计了一套以墨为主题的马面裙，就是从博物馆里古代遗留下来的墨块作为元素设计的。

还有一套正在设计的汉服，则是从李清照的“常记溪亭日暮”衍生而来的， 这些兴趣爱好其实也成了我的灵感来源。

对从来没穿过汉服的年轻人，请你用一句话向他们推广汉服，你会怎么说？

穿汉服上街就是对传统文化最好的保护。

凌云

凌云

峨眉武术非遗传承人，4 岁习武、10 岁拜入峨眉派，因为一次穿睡裤“提剑丢垃圾”的视频在网络爆红，之后吸粉千万，是抖音最具影响力的文旅类博主之一。

凌云

Q&A：

峨眉武术的精神与技艺已经传承了近3000 年，作为峨眉派武术代表性传承人，能和我们聊聊峨眉文化的精髓吗？

峨眉派有一句话： “一树开五花，五花八叶扶，皎皎峨眉月，光辉满江湖。”我喜欢后面两句，它说明了峨眉派在武术界的影响力和文化特征，让大家真正感受到秀丽的峨眉山月，还有它的浪漫与辉煌。大家印象中的峨眉派还是金庸老师笔下的周芷若和灭绝师太，但其实峨眉武术发展至今已经是一项具有地域性文化特色的体育项目，更在2008 年进入了国家级非遗，所以峨眉武术承载的其实是传统文化的魅力。

自4 岁起习武、10 岁加入峨眉派，这是一条需要绝对的毅力和韧性才能支撑的道路，你有过想要放弃的时刻吗？

一开始每天都想放弃，小时候还会赌气说：“谁叫我学武术，等我学成了第一个打谁！”但渐渐地，习武让我养成了一种意志力，从蹲马步到空翻，之前还坐过3 个月轮椅，路都走不了，也不觉得是特别大的事。不管面对什么都平常心以待，这是习武带给我最重要的精神。

在工作方面，你经历过选择的纠结吗？确定要做现在这个职业的时候，你的判断标准是什么？

我原来在传媒学院学过舞蹈，所以当初也在这两条路之间纠结，那时非常茫然，但后来发现，可能你不是某一个领域做到最好的，但是你可以在某个领域拥有独特性。从武术的视角去打开舞蹈，又用舞蹈的视角去打开武术，这样的结合反而找到了属于我个人独一无二的特色。

作为峨眉派代表性传承人，你遇到过最大的挑战是什么？

以前我只需要评估自己的身体是否可以完成动作，但现在我必须去思考“如何跨界”？比如我们和游戏共创了一个女性英雄，灵感来自于峨眉枪，我的师父设计她的动作、我做动作捕录，因为我们现在想要传承，首先要考虑适用于这个时代的传播方式，还有希望吸引哪一部分人群，通过这次合作有许多年轻人认识了峨眉枪，这就是非常正面的影响。如何做到“传承不守旧，创新不离宗”就是我现在最大的挑战。

在埃菲尔铁塔、凯旋门大展拳脚，你带着峨眉武术闯出国门，感染了无数人。传承峨眉武术至今，哪些时刻让你特别触动？

有两次印象特别深刻。第一个是一位6 岁的小朋友，她因为我开始学习武术，并且拿了奖，她妈妈带她从湖南到峨眉山来见我，我问她：“凌云姐姐可以抱一下你吗？”她不敢说话也不敢伸手，那时我看着她清澈的眼神，第一次感受到前所未有的坚定，以及想要在这条路上继续走下去的渴望，因为我从没想过自己有可能影响谁的一生。第二个是成都大运会的时候，我接待了欧洲的太极拳冠军，我们语言不通，但是当我一做动作，她竟然和我打出一模一样的拳法，那瞬间你会感觉到“这就是我们中国的文化自信”，不需要语言，峨眉武术就是我和这个世界对话的方式。

策划：时尚芭莎编辑部 / 摄影：Edwin / 妆发：杜忆柔(柏林护士、罗成、魏书钧）、MQ_yoyo（陈鹏、孟羽童、杨英格）、Tina（陈哲远）、MQ_yoyo（GALA、Ming、何同学）、高杰（马伯骞）、王亚飞（文淇化妆）、刘雪亮（文淇发型）、妆发师linki（易梦玲） / 撰文：张凡 / 造型：Yashukuo87 / 统筹：匡安安 / 艺人统筹：雪丹 / 制片：613shan3 / 执行：吉恺 / 美术/mia、桉（一颗葡萄工作室）/ 助理：郑雨铖、陈曦 / 服装助理：昊岚、小北、罗思、小岳、coci