李一桐 

90后演员李一桐，山东资深美女，民族民间舞功底了得。性格温婉爽朗兼顾，遇朋友呈豪放状。

七年后，我们在一个古装戏的片场初见，她正在吊威亚。人在半空冲下面喊，“高点，能不能再高点？再高、再高点……”吊车几乎升到最高点，50米有吗？应该有了。上面喊“哥哥们，给我一下子飞下去”。

她说，落在地面的她说：“刚刚哥哥们把我这么快地降下来，好开心、真开心！我不恐高，我喜欢极限运动。那种一下子带来肾上腺素飙升的感觉，会让我很快乐。蹦极？我没有蹦过，但是听说头冲下不太舒服。所以，可能跳伞，更让我想去尝试。”

李一桐

2017版的《射雕英雄传》，李一桐演黄蓉。一些网友说：怎么找了她？她是谁呀？李一桐开始收到各种谩骂的私信。她本人无所谓，反倒去安慰生气的家人。毕竟骂自己孩子，搁谁家的父母都不高兴。“妈，没事，可能他们还是不懂事的小孩，您犯不着生气，互联网那么发达，人家骂人也没什么成本，多可乐呀。为这些您让自己不快乐，完全犯不着。

“现在最想尝试的角色是仙侠，或者一个非常酷的杀手。现实生活中，坏人不一定就是吹胡子瞪眼的样子，他们一定有很多说不出来的内心。我想去体验这种感觉，很强烈。我的梦想就是做一个好演员，能和角色之间完成更好的互动，成为那个角色本身，我正朝着这个方向努力，现在还没达到。”

李一桐

我问：“哪个演员是你的偶像？”

她说：“哎呦，轻，您轻点儿。”她在和发型师说。

她接着和我说：“哥哥，张国荣。小时候看《霸王别姬》。那里面的戏曲和我自己学的舞蹈，会有一些共情。原来可能有些东西看不懂，我长大返回来又看，倒来倒去看，好看。”

我的梦想就是做一个好演员，能和角色之间完成更好的互动，成为那个角色本身，我正朝着这个方向努力，现在还没达到。

李一桐

特邀大学闺蜜赖晓薇，床头补刀

“反正也是疼，没有办法”

桐桐说：民间舞给人带来最大的感受就是要做人快乐、喜幸。学舞蹈会让我变得更有毅力、会更坚强一些。从小长到大这个成长的过程，习舞之后，就会觉得其实我是能坚持住的、是能行的，没有那么的脆弱，没有这么的娇气。

闺蜜说：大学开学前的一个舞蹈培训，桐桐离我很远，但那个教室的面积有限，我的视力又比较好，一眼扫过去，天！她怎么会长这么漂亮？脸那么小？我们跳舞的女孩子都爱看脸看身材，所以长得特别漂亮的姑娘就会让你印象非常深刻。这是我的第一印象。

在校外又碰到她，我说HELLO，她说，嗨你好，你是？我说我是谁谁谁，我们已经一起上课两三天了。她说我想起来了，不好意思，我不太记得住别人的脸，这是第二次，印象也特别深，因为很尴尬。

李一桐

桐桐说：跳舞的女孩儿不能胖，但小孩子爱吃零食嘛，同学们总去超市买好多膨化垃圾食品，终于被老师发现了，罚全班女孩儿压腿。我们班十几个女孩不知道是觉得疼还是委屈，这么挨个儿一溜儿过去，都在那儿掉眼泪，我觉得特好笑。为什么要哭？已经这样了，该吃的也吃了，已经罚了你了，反正也是疼，没有办法。

闺蜜说：她好像好多事，我们聊起什么事儿，她都看得挺通透，看得开。

李一桐

桐桐说：我觉得所有的烦恼都是自己带给自己的。比如说你兜里揣了多少钱，多少才是满足？不满足的时候你当然会觉得很彷徨、很焦虑。大学毕业后我住过地下室，里面就一张床，那种大通道里的公共厕所，手机要举在房顶上去找信号，但是我还是很快乐，因为那段时间我在专注减肥，每天瘦一点儿、每天瘦一点儿，就不觉得那个时候很难过、很苦。有些人觉得擦破皮了就是不顺，但有些人觉得即使流血了，我都没觉得我不顺。你放得越低，你的幸福度越高。

闺蜜说：有段时间，她4点多起床爬楼，我当时肯定没起来，我在睡觉。等我醒了，她都已经爬完了，洗漱完毕。我说天呐，你太厉害了！太佩服你了！她说，对呀，我要减肥。她从没把早起爬楼当作一种负担，而是当作一种让自己瘦下来的动力。

李一桐

“当我自己自解的时候，就很容易得到快乐”

桐桐说：表演这么多年，收获了表演的快乐。开始没有办法完全摸清楚门道，还在学习怎样完全沉浸在人物中，还在摸索我怎么去对哪个机位。但拍到一半的时候，就确定我不会再去更换另外一个别的工作，就开始盼着下一次的机会了。表演会增添我快乐的感觉，幸福的体验会更高。是到现在为止，让我非常享受的一份职业。

闺蜜说：可能在别人眼里，桐桐都是笑嘻嘻的。但是她也有emo、很困惑、很焦虑的时候。有一次她突然对着天花板叹气说，怎么办呀？我说你怎么了？上一秒还好好的。她说特别不知道自己未来的方向在哪里。那段时间刚刚大学毕业、都在找工作，大家都很迷茫，都不确定自己未来的路要怎么走。但是她不会把这种焦虑带给别人，只会把自己很开朗、很能感染别人快乐的这一面带给好朋友。

李一桐

桐桐说：其实每个角色都会有我的影子，我最喜欢的，当然是黄蓉。你看她武功挺厉害吧？还能自保，然后特机灵，很开朗，碰到什么事都会用她的智慧去化解，还有一个萌憨憨的郭靖陪着，每天都快快乐乐、开开心心的。

我是一个挺容易满足的人，但物质方面的满足，并不能真正地让我得到满足。我跟自己还蛮能沟通的，很容易说通自己。当我自己自解的时候，我就很容易得到快乐。所以我觉得没有到达过什么人生至暗时刻。

闺蜜说：她拍戏，我去探班。看到她在镜头前说一段段台词，那种特别放松的状态，那种极强的角色塑造感，绝对是与生俱来的一种天赋，肯定是我达不到的。每次跟她聊天，聊到一部戏的时候，她可以聊很久。而且她聊的不是这部戏的票房有多高，而是扮演那个角色时，她的感受是什么样的，她在里面学到了什么。聊这些的时候她的眼睛都是亮的，你能看出来，她到底有多热爱自己的职业。

李一桐

我是一个比较没有那么喜欢吵闹的人

桐桐说：我觉得人生需要抓大放小，能过去的事情都不叫大事。其实就看每个人的心态、深层的诉求，每个人想要的东西。如果你想要的在这儿，你得到在那儿，当然不匹配，可能你的快乐就会缩小，是不是这么个理儿？

闺蜜说：我俩一起出去看电影，比较感人的那种。因为我泪点比较低，所以每次会带包纸巾。看到一半，我发现她也在抹眼泪，就拿我的纸巾给她。后来发现一张不够，又递过去第二张。哭得稀里哗啦、鼻涕眼泪的两张脸，我们对视的瞬间都快笑爆了。忍住了，转回身，继续淡定，特别淡定地在那儿看。

李一桐

桐桐说：交朋友就是要真诚以待，承诺给朋友的，就要去兑现。其实不光是好朋友，人与人之间都该真诚，让人觉得你是可交的。我通讯录黑名单里没有人。

闺蜜补刀说：有段时间我在找房子，她说你先别找了，就住在我这里吧，咱俩一张大床。我养狗，也知道她很害怕狗，不想给她带来麻烦。但她说没事啊，我们一起玩儿，接纳了我和我的狗狗。她从开始害怕狗，到一点点地跟我们家狗狗互动，到开始喂吃的。到现在，已经到了特别喜欢狗的状态。

李一桐

桐桐说：不做演员我应该会开个店，奶茶店也好，茶馆也好，花店也好，在里面安安静静的，招待招待客人，布布置置、插插花儿，反正就是那种老年人的生活。可能我从小我就不太能受得了特别嘈杂、特别吵闹的地方。我是一个比较没有那么喜欢吵闹的人，不会一直往那样的环境里面去……但我还是年轻人哈，有时候还是可以吵一吵的。

闺蜜总结说：可能在别人眼里，或者是在很多观众、网友眼里，桐桐能得到今天这样的一个位置和收获是特别幸运的。但是在我眼里，这六七年来她走过的所有的路，都通向这个必然的结果。外表小小的，眼睛弯弯的、笑眯眯的，我觉得这些亲和力的背后其实有着千军万马。这个千军万马指的是她身体里有种超强的信念，那种遵从自我的信念。

李一桐

李一桐总结说：生活中没什么过不去的，除了看电影，除了角色，我很少为自己哭。即使朋友出去玩，我喝多了、喝大了，也是笑居多，看什么都特可乐。我唯一有印象哭，就是在想，啊，你看别人都有男朋友，为什么我没有？哇哇哇，哈哈哈。

在人前我会装镇定，但回到自己房间，比如说洗澡的时候我就会特别放松。人一放松就容易放大情绪，那个时候你就看着镜子自说自话，挺好玩的。

监制=司司司、摄影=任欣羽、造型=Ivy Leung、编辑=小凯+Eko、化妆=金鹤龙、发型=李志辉、采访+文字=吉波、造型执行=Kathy、美术=庆之Studio、摄影助理=东子+边驰、造型助理=Mokira、制片=刘海伦